Mindfulness – kratke vježbe za djecu

Mindfulness - kratke vježbe za djecu

Pred vama je zbirka kratkih mindfulness vježbi koje su dio programa mindfulnessa za djecu, a mogu se primjenjivati i samostalno. Vježbe su naročito korisne u stanjima uznemirenosti praćenih neugodnim osjećajima koja se mogu javiti tijekom svakodnevnog života ili neke izvanredne i stresne situacije. Djeca sa značajnijim promjenama u ponašanju i emocionalnom reagiraju trebaju procjenu i stručnu pomoć stručnjaka.

Nadamo se da će ove vježbe biti korisne djeci, ali i odraslima koji neka budu od pomoći djeci i čitaju im vježbe.

Želimo vam korisno provedene trenutke i dobru zabavu uz mindfulness.

Preuzmite zbirku kratkih mindfulness vježbi
Podijeli s prijateljima!